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더운 여름 떨어진 스테미나 올려주는 정력에 좋은 음식 추천! 떨어진 스테미나 끌어올려주는 천연 강장제 ·마늘- 정력, 음욕이 동하는 강장제 ·양파- 부교감 신경을 활발하게 하여 성생활에 도움 ·당근- 스태미나 증강에 효과 있는 비타민C함유 ·은행- 생식 기능과 신장질환에 효험 ·샐러리- 권태감과 부부 사랑을 더해주는 야채 ·부추- 수컷 정자 생성을 높이는 정력제 ·땅콩- 신경쇠약과 비만 예방에 좋은 과실 ·호두- 신경쇠약과 비만 예방에 좋은 과실 ·들깨- 몸을 따뜻하게 골수를 채우는 정력 보강제 ·토마토- 스트레스로 인한 신경성 방광염 효험 ·잣- 스트레스 및 소화장애에 도움 ·참깨- 오장을 부드럽게 하는 정력 강장제 ·산딸기- 조루증과 발기부전에 효과 ·열무- 체력이 허한 사람, 고혈압, 저혈압에 최고의 보양제 ·포도- 피로를 회복시키는 강장제 ·감자- 밥보다 .. 2022. 5. 22.
경조사 인사말 문자 메시지 보낼때 참고 하세요! ▼ 생일 * 생신을 진심으로 축하하며 건강과 행복을 기원합니다. * 생신을 진심으로 축하하며 내내 건강하시기를 기원합니다. * 생신의 기쁨을 함께하지 못해 죄송합니다. 멀리서나마 축배를 올립니다. * 기쁘신 생신에 함께하지 못해 죄송합니다. 내내 건강하십시오. * 생일을 축하하며 가정의 건강과 행복을 기원합니다. * 생일을 맞아 주님의 은총이 더욱 가득하기를 기원합니다. * 생일 맞아 부처님의 자비가 늘 함께 하기를 기원합니다. * 변함없이 사랑하는 당신의 생일을 함께 기뻐합니다. 사랑해요. * 사랑하는 당신의 생일 진심으로 축하합니다. * 생일을 축하하며 건강과 행운이 함께하기 바란다. * 너의 생일을 함께하지 못해 아쉽지만 마음은 항상 너의 곁에 있단다. * 기쁜 날 함께 즐기지 못해 아쉽구나, 생일.. 2022. 5. 21.
인생사진 남길래? 초보자도 쉽게 찍는 사진 촬영 팁! 자연과 구조물을 이용한 액자식 촬영 가장 쉬우면서도 완성도 높은 사진을 촬영할 수 있는 비결은 바로 ‘나무’이다. 자칫하면 밋밋해 보일 수 있는 풍경을 자연이 만들어낸 액자 형식으로 풍부하게 담아낼 수 있는 쉬운 방법입니다. 조금 더 장소의 특징을 활용하면 더욱 멋진 바다 사진을 촬영할 수 있는다.동굴이나 다리를 활용해 멋진 프레임 사진을 연출해라 .인물사진을 촬영하고 싶다면 리모컨을 활용해라. 만일 카메라와 피사체 거리가 멀다면 리모컨 작동이 원활하지 않다면 이때는 연속 촬영하라. 작은 소품을 활용한 촬영 다소 평범할 수 있는 장소에서 나만의 감성이 담긴 색다른 사진 촬영을 위해 여러 가지 촬영 소품을 활용하면 보다 개성 넘치는 사진을 남길 수 있다. 포토프린터로 인화해 함께 사진을 촬영해본다던지. 유.. 2022. 5. 21.
썬크림 올바르게 바르면 피부과 안가도 됩니다. 선크림의 바르는 순서는 선크림은 스킨케어 가장 마지막 단계에 사용하면 됩니다. 1. 선크림 종류 1) 무기자차 피부에 물리적 방어막을 형성해 자외선을 차단하는 '물리적 자외선 차단제' 바르면 하얗게 변하고 백탁이 있는 선크림 유아, 어린아이용으로 많이 사용 2) 유기 자차 외선이 피부에 흡수될 때 열에너지로 바꿔 화학적으로 분해해 자외선으로부터 피부를 보호하는 '화학적 자외선 차단제' UVA와 UVB로부터 동시에 보호해주며, 특히 UVB에 더욱 강화 3) 혼합 자차 두 가지를 적절히 섞어 배합한 2. 특징 1) 무기자차 장점 : 자극도 적고 안전한 편 , 또 바르는 즉시 효과가 있고 유지력이 길다. 단점 : 제형이 뻑뻑, 얼굴이 허옇게 뜨는 일명 '백탁 현상'이 나타나기 쉽다. 2) 유기 자차 장점 : .. 2022. 5. 21.
캠핑가기전 필수 ! 캠핑 준비물 리스트 캠핑 준비물 리스트 1. 텐트류 텐트 타프 베스티블 폴대 (텐트용/베스티블용/타프용) 그라운드시트 팩/팩 망치 등 (데크일 경우 데크 팩이 있는지도 확인) 스트링 2. 침구류 이너매트 자충매트 ( 또는 에어매트) 전기장판 이불 (침낭) 베개 랜턴 릴선 써큘레이터 미니히터 선풍기(하계) 모기향(하계) 난로(동계) 등유통 일산화탄소 경보기 이너텐트용 쉘프(또는 작은 선반) 3. 가구류 테이블 의자 쉘프 행어 폴딩박스 바스켓 트레쉬 랙 그릇 건조대 척 박스 웨건+상판 4. 취사도구류 아이스박스(하계) 쿨러(하계) 제빙기(하계) 워터 저그 그리들 (팬) 그릴 버너 부탄가스 (또는 이소가스) 코펠 (혹은 냄비) 등 각종 취사 기기 (프라이팬) 수저 및 젓가락 키친타올 수세미 & 세제 냄비받침 설거지통 각종 그릇 .. 2022. 5. 20.
초보운전 주목! 교통사고 시 대처요령 1. 안전 삼각대로 2차 사고 예방 교통사고가 발생했다면 가장 먼저 비상등을 켠 뒤 차량 후방 부분에 안전삼각대를 설치해 차량의 사고를 운전자들에게 알려야 한다. 안전삼각대는 차량 뒤쪽 100m 부근에 설치하고, 야간에는 사고 200m 부근에 삼각대를 설치하는 것이 안전하다. 삼각대가 없을 경우, 트렁크나 보닛을 열어 차의 이상을 알릴 수도 있으나 야간의 경우 잘 안 보일 수 있으니 트렁크에 꼭 구비해둔다. 2. 사고 당사자들은 서로의 인적사항을 교환한다. 보험사에 연락해 현장 접수를 해야 한다. 보험사에 사고 경위, 차량 번호, 사고 시각, 장소 등을 상세하게 알려준다. 3. 보험회사에 연락하여 레커를 신청 1) 사설 레커 견인 거부 사설 견인들이 몰려와 무작정 걸고 견인하려고 해도 거부할 것. 교통방.. 2022. 5. 20.
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