치질은 치핵, 치루, 치열 3가지 유형으로 나뉜다.
치질 수술의 유무는 불편함에 따라 전문의와 상담 후 진행한다.
치핵
정맥이 늘어져 혹과 같이 종괴가 만져지는 질환
*치핵 원인
반복되는 배변과 힘을 주어 배변을 보는 습관 등으로 항문의 혈관과 결합 조직이 늘어난다.
*치핵의 병기 & 치료
1기: 병으로 치지도 않을 만큼 미미한 경우
2기: 가끔 피가 나기도 하고 뭐가 붓는 느낌이 나는 경우
3기: 밖으로 돌출되어 손으로 넣을 있는 경우
4기: 항상 튀어나와 있고 썩기도 하는 경우
* 3기 이상은 수술 권장하고 , 1~2기는 겉으로 나타난 증상에 따라 적절히 좌욕이나 약물치료, 생활습관 바꾸는 것으로 치료한다.
치루
항문관 안과 바깥으로 연결되고 길(관)이 생기는 질환
*치루 원인
항문 주위 농양이나 염증이 만성적으로 계속되어 발생한다.
*치루 치료
수술 권장 , 치르는 증상이 반복되어 곪음, 터짐, 진물, 통증이 계속되는 경우가 많고, 곪으며 새 항문 샛길을 만들 수 있고, 괄약근의 손상 가능성이 높아지며, 항문암으로까지 이어질 수 있다.
치열
변이 잘 나오지 않아 항문관 안, 점막 부분이 찢어져 발생하는 질환
1) 급성 치열: 갑자기 항문이 벌어지면서 찢어지는 것
2) 만성치열: 괄약근이 딱딱해져서 섬유화가 된 것
*치열 원인
항문 내에 괄약근이 비정상으로 지나치게 수축하여 발생한다.
*치열 치료
좁은 항문을 넓혀서 이전보다 변이 더 부드럽게 나와서 찢어지는 것을 예방하는 수술을 한다. 찢어진 부분을 잘라내고 주변에 정상조직의 살을 이식하여 덮어주는 수술을 한다. 급성인 경우, 변을 편하게 보시고, 필요 경우, 좌욕과 딱딱한 변을 무르게 만드는 식이섬유를 많이 섭취해 주시는 것이 좋다.
치질이 생기는 안 좋은 습관
1) 너무 쎈 힘을 주지 않는다
2) 오래동안 앉아있지 않는다
3) 휴대폰을 가지고 화장실에 가지 않는다
4) 화장실에 들어가 배변 신호 느껴질 때까지 화장실에서 기다리지 않는다.
치질에 도움을 주는 좋은 습관
1) 올바른 배변습관
힘을 너무 많이 가하지 않고 5분 이내 보도록 한다.
2) 생활습관
장시간 앉아있거나 서있는 자세를 피한다.
3) 식이습관
충분한 수분섭취와 식이섬유가 풍부한 음식을 섭취한다.
4) 운동습관
규칙적인 운동을 해주고 가파른 등산은 주위가 필요하다.
치질에 좋은 음식
- 양배추와 브로콜리순무, 케일, 무 등과 같은 십자화과 채소
- 호박
- 옥수수, 보리, 호밀, 퀴노아, 현미 등과 같은 통곡물
- 호두
- 알로에
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